なんで人間はストレスを感じるのか？

あなたは、
人間が一番、ストレスを感じたり、
悩んだり、苦しんだりする原因って何だと思いますか？

仕事？

お金？

人間関係？

さまざまな原因を思い浮かべるかもしれませんが、

それは、

コントロールできないことをコントロールしようとすること
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

です。

コントロールできないことをコントロールしようとすると、
あなたの身体にものすごいストレス、負荷がかかり、
心が苦しくなってしまうんです。

例えば、渋滞。
急いで目的地に向かっている時に
渋滞にはまってしまったら、イライラしますよね？

けど、あなたが渋滞をコントロールすることはできません。

「イライラ！ムカムカ！早く進め！」

ではなく、

「渋滞はコントロールできない」

ということを受け入れるんです。

すると、心がラクになります。

もし誰かと待ち合わせをしているのなら、
渋滞で遅れる旨を伝えて、それでおしまいなんです。

これはＦＸでも同じです。

まず、ＦＸでコントロールできるものと
コントロールできないものをわけてみましょう。

■コントロールできるもの
・エントリーポイント
・ロット数
・利食い、損切りポイント
・通貨ペア
・トレードルール
・トレード時間帯
・感情
・などなど

■コントロールできないもの
・相場

あれ？
何か気づきましたよね？

そうなんです。
多くの人は、「相場」をコントロールしようとして苦しんでいます。

「くそっ！上がれ！上がれ！上がってくれ！」

「くそっ！下がれ！下がれ！下がってくれ！」

しかし、
私たちは、相場をコントロールできません。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

大切なので、もう一度言います。

私たちは、相場をコントロールできません。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

これでは心も苦しくなるし、
トレードの成績も改善することは難しいでしょう。

そこで、
「コントロールできない相場」ではなく、
「コントロールできるもの」を
しっかりとコントロールするように心がけてみてください。

例えば、、、
ルール外でエントリーしていないか？
適切なロット数でエントリーしているか？
利大損小を守れているか？
多すぎる通貨ペアに翻弄されていないか？
トレードルールは守れているか？
トレード時間帯に無理はないか？
感情的になっていないか？

いま、あなたはこれらを
しっかりコントロールできていますか？

もし、できていないとしたら、
これらをしっかりコントロールできるようになった
あなたの姿を想像してみてください・・・

・・・

ルール通りに適切なポイントで、
適切なロット数でエントリーをして、
利大損小となるチャンスに絞っています。

通貨ペアの数に惑わされず、
自分のルールに一番当てはまっているところで
無理なくエントリーをしています。

コントロールできる範囲である
自分のトレードルールを厳守しているので、
生活のリズムにも支障なく
精神的にも非常に落ち着いた状態です。。。

・・・

このように「イメージから入る」っていうのも
結構オススメですよ。

やろうとすることが「重要だ！」と
気づいていないと、なかなか行動ができませんからね。

自分自身に、それがどれだけ重要なことなのか
イメージの力を使って気づかせてあげるのです。

なので、まずは、今よりずっと良いトレードを
しているあなたの姿をできるだけ鮮明に
想像してみてください。